JPNN.com 
Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Bahu, Begini Salah Satunya
Selasa, 16 Februari 2021 – 09:33 WIB
Ilustrasi - pijat (Istimewa) (Istimewa/)
Jika pernah mengalami masalah bahu sebelumnya, gunakan es untuk mengompres selama 15 menit setelah berolahraga untuk mencegah cedera di kemudian hari.
Setelah mengalami bursitis atau tendinitis, melakukan latihan rentang gerak sederhana setiap hari dapat mencegah bahu membeku.(Antara/jpnn)
Nyeri bahu kerap menjadi persoalan banyak orang, begini salah satu cara mengatasinya
Redaktur & Reporter : Ken Girsang
BERITA TERKAIT
- Tips Agar Gula Darah Aman Selama Lebaran 2025
- Anda Terserang Diare Usai Lebaran, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Pemanis Alami Pengganti Gula Rafinasi yang Aman Anda Konsumsi
