Cara Shin Tae-Yong Menggenjot Fisik Pemain Timnas U-19, Begini
jpnn.com, JAKARTA - Manajer Pelatih Timnas Indonesia U-19 Shin Tae-Yong memiliki cara tersendiri untuk mengenjot kondisi fisik pemainnya.
Salah satunya dengan menambah sesi latihan lari dengan tantangan dan kondisi lintasan yang tidak datar.
Asisten Pelatih Timnas Indonesia U-19 Nova Arianto menjelaskan bahwa usai tes fisik, pemain memang terlihat belum memuaskan pelatih.
Dari data yang didapatkan, Nilai VO2Max pemain belum maksimal. Dari 28 nama hanya empat pemain yang sudah memiliki nilai di atas 60.
Padahal idealnya para pemain ini memiliki VO2Max minimal 62 poin.
Karena itulah, para pemain Timnas Indonesia U-19 mendapatkan materi fisik tambahan dari Shin Tae Yong.
"Pagi kami fokus latihan fisik, sudah dua hari ini ada cross country, jauhnya lima kilometer lebih," katanya, saat dihubungi Jumat (24/1).
Untuk mendapatkan fisik yang maksimal, bukan hanya pagi hari, tapi pada sesi latihan sore atau saat game, pemain juga tetap mendapat tambahan sesi latihan fisik beberapa menit.
Manager Coach Timnas Indonesia U-19 Shin Tae-Yong mengenjot kondisi fisik pemainnya, dengan menu latihan tambahan.
- Soal Cedera Mees Hilgers, Shin Tae Yong Bilang Begini
- Kata Shin Tae Yong Soal Asnawi hingga Malik Risaldi tak Dipanggil Masuk Timnas Indonesia
- Apa Target Shin Tae Yong dengan Timnas U-22 Indonesia di Piala AFF 2024?
- Shin Tae Yong Pastikan Timnas U-22 Tampil di Piala AFF 2024, Target Tembus Final
- Pastikan Timnas U-22 Indonesia Tampil di Piala AFF 2024, STY Targetkan Skuad Garuda Sampai Final
- Kualifikasi Piala Dunia 2026: Shin Tae Yong Panggil 27 Pemain, Asnawi Dicoret