Cara Striker Persib Ezra Walian Menjaga Fisik dan Kebugaran

jpnn.com, JAKARTA - Striker Persib Bandung Ezra Walian menikmati liburan di Bali seiring mandeknya kompetisi Liga 1 2022/2023. Selama libur, Ezra tetap berupaya terus menjaga motivasi dengan berlatih mandiri.

Meski sedang berlibur di Bali, pemain berdarah Belanda itu tetap menyempatkan latihan individu, sambil menunggu program latihan jarak jauh yang akan mulai diberikan tim pelatih pekan depan.

"Saya melakukan beberapa program latihan secara mandiri di Bali," kata pemain bernomor punggung 30 tersebut, melalui laman resmi klub, Minggu.

Sang pelatih, Luis Milla memang memberikan kebebasan bagi anak asuhnya sepekan terakhir ini karena program latihan jarak jauh baru dijalankan pada pekan depan.

Namun, para pemain, termasuk Ezra enggan bersantai agar kondisi tubuhnya tetap bugar dan bisa langsung menyesuaikan program latihan yang nantinya diberikan tim pelatih.

Ezra melakukan latihan di tempat "gym" untuk menjaga kebugaran, serta latihan mandiri untuk menjaga motivasi dan pikirannya supaya tetap siap berkompetisi jika Liga 1 2022/2023 kembali digulirkan.

"Saya pergi ke 'gym' dan berolahraga di sana untuk menjaga kebugaran dan pola pikir. Saya berharap kami dapat memulai kembali dan melanjutkan dan menyelesaikan liga," pungkasnya.

Imbas dari tragedi yang terjadi di Stadion Kanjuruhan, Malang, yang menelan 132 korban jiwa, gelaran Liga 1 2022/2023 disetop sementara hingga waktu yang belum ditentukan.