Catat! Ini 7 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

jpnn.com, JAKARTA - Darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang paling banyak dialami masyarakat Indonesia.

Penyakit ini sering kali disebut sebagai 'silent killer' lantaran gejalanya yang kerap tidak terlihat hingga mencapai tahap serius.

Kamu tidak perlu khawatir, karena Indonesia memiliki berbagai ramuan herbal yang terbukti efektif membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Dilansir dari laman pafikabupatenkarimun.org, berikut ini adalah tujuh ramuan herbal yang dapat kamu coba untuk menjaga tekanan darah tetap stabil:

1. Daun Seledri untuk Mengurangi Tekanan Darah

Daun seledri sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang ampuh untuk mengatasi darah tinggi.

Menurut penelitian yang dilakukan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, seledri mengandung senyawa phthalide yang mampu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan darah dapat menurun.

Kamu bisa merebus daun seledri segar dan meminum air rebusannya setiap hari untuk hasil yang maksimal.

2. Kunyit: Antioksidan Alami untuk Hipertensi

Kunyit tidak hanya dikenal sebagai bumbu dapur, tetapi juga sebagai obat herbal untuk berbagai penyakit, termasuk darah tinggi.