JPNN.com 
Catat! Ini 7 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Kamu cukup menyeduh teh hijau tanpa tambahan gula dan meminumnya setiap pagi untuk mendapatkan manfaatnya.
7. Lidah Buaya untuk Menurunkan Darah Tinggi
Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Lidah buaya juga kaya magnesium yang berperan dalam mengatur tekanan darah.
Penelitian di Universitas Udayana menemukan mengonsumsi jus lidah buaya secara rutin efektif untuk menstabilkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Pastikan kamu mengonsumsi lidah buaya yang sudah diolah dengan baik agar aman untuk kesehatan.
Tip Tambahan untuk Menurunkan Darah Tinggi
Selain mengonsumsi ramuan herbal, kamu juga perlu memperhatikan pola makan dan gaya hidup.
Kurangi konsumsi garam, hindari makanan berlemak, dan perbanyak makan buah serta sayuran.
Berikut ini adalah 7 ramuan herbal yang ampuh mengatasi tekanan darah tinggi secara alami, cobalah dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh kamu
- Kementan Gelar Forum Komunikasi Publik Standar Pelayanan RIPH
- Hilangkan Kerutan di Wajah dengan Menggunakan 7 Ramuan Herbal Ini
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 3 Khasiat Air Kayu Manis Campur Daun Salam, Bantu Tingkatkan Gairah Pasangan
.jpeg)
