Catat Ya Moms, Cara Mudah Membujuk Si Kecil Makan Sayur

Ternyata wortel yang disajikan utuh lebih disukai anak-anak ketimbang yang dipotong dadu. Alasannya karena mereka lebih memilih untuk memakan seluruh sayuran lebih lama.

“Rata-rata mereka makan wortel sekitar delapan sampai 10 persen lebih banyak dari keseluruhan sayuran, daripada wortel yang potong dadu,” jelas Dr Gie Liem, dosen dari Deakin University.

Menurutnya orang tua juga akan jauh lebih mudah menyajikan sayuran ke kotak makan siang anak tanpa perlu memasaknya terlebih dahulu.

Temuan ini mendukung penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa lebih banyak banyak makanan di piring mereka, semakin banyak mereka ingin makan.

Dr Liem menambahkan secara potensial hasil ini dapat dijelaskan oleh unit-bias, di mana unit tertentu menciptakan norma konsumsi, yang memberi tahu konsumen berapa banyak yang harus mereka makan.

“Dalam kasus ini, anak-anak mengonsumsi satu wortel utuh yang menunjukkan bahwa begitu anak-anak mulai makan wortel secara keseluruhan, kemungkinan besar mereka akan menyelesaikannya.”

Dan tentunya trik sederhana ini juga bisa bisa mengurangi anak makan-makanan cepat saji. (mia/pojoksatu)