JPNN.com 
Cegah Dehidrasi dengan Mengonsumsi 7 Minuman Tinggi Elektrolit Ini
Selasa, 16 Juli 2024 – 02:01 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/JPNN.com
Buatlah campuran yang menyegarkan menggunakan herba seperti kembang sepatu, rosemary, atau daun jelatang, yang dikenal karena sifatnya yang menghidrasi dan mengisi ulang elektrolit.
Rendam herba dalam air panas, biarkan dingin, dan nikmati minuman beraroma dan menyehatkan sepanjang hari.
Anda juga bisa menikmati minuman dingin dari teh ini bagi kamu yang suka menikmati minuman panas di musim panas kan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis minuman yang mengandung elektrolit yang sehat dan bergizi dan bisa membantu mencegah dehidrasi seperti jus semangka.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Minuman yang Ampuh Bakar Lemak Perut
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 3 Minuman Buka Puasa yang Aman Anda Konsumsi
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
.jpeg)
