Cegah Kanker Menyerang Anda dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - KANKER merupakan salah satu penyakit mematikan yang telah banyak merenggut nyawa manusia.

Mereka mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengobati, dan Anda harus menanggapi hal ini dengan serius, terutama jika yang dimaksud adalah kanker.

Lagi pula, kita hidup di zaman di mana makanan olahan, polusi udara, pemalsuan makanan, memasak dengan microwave, merokok, konsumsi alkohol, dan sebagainya, secara kolektif berkontribusi terhadap perkembangan berbagai jenis kanker.

Oleh karena itu, upaya terbaik untuk melawannya adalah melengkapi diri Anda dengan kekebalan yang lebih kuat dan banyak sel pelawan kanker di dalam tubuh.

Semua ini, dengan bantuan makanan tertentu yang terbukti secara ilmiah bisa melakukannya.

Lihatlah perisai pelindung itu dan mulailah mengonsumsinya segera, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Tomat

Senyawa yang sama (likopen) yang memberi warna merah pada tomat juga bertanggung jawab memberikan sifat antikanker yang sangat dibutuhkan dan menyelamatkan kita.

Beberapa penelitian, termasuk yang diterbitkan dalam Journal of National Cancer Institute, menemukan bahwa meningkatkan asupan tomat dengan menambahkannya ke dalam sandwich, salad, saus, dan lainnya, bisa banyak membantu Anda dalam mencegah dan melawan kanker.