Cegah Obesitas, Ini 6 Kiat Agar Cukup Tidur

Cegah Obesitas, Ini 6 Kiat Agar Cukup Tidur
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Ini semua perlu dikenali dan dikelola, agar tidak menimbulkan konsekuensi hadirnya berbagai penyakit kronis yang membahayakan kesehatan Anda.(FY/klikdokter)

Pola tidur yang tidak berkualitas bisa berpotensi mendekatkan Anda pada obesitas atau kegemukan.


Redaktur & Reporter : Yessy Artada

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News