Cegah Penuaan Dini dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SEIRING bertambahnya usia, wajah kita juga akan terlihat menua dan kerutan juga pasti akan muncul.

Namun dengan banyaknya produk kecantikan yang tersedia saat ini, mencegah penuaan dini juga bukan merupakan hal yang mustahil.

Vitamin, suplemen, serum wajah, masker dan lainnya bisa membantu mencegah penuaan dini.

Namun jangan salah, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu Anda mencegah penuaan dini.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/7-common-foods-that-help-slow-the-ageing-process/k33wfcg?fbclid=IwAR2vfdgkthJ9pbQ5Lp4-sZXs8Qf6VFuykxujM656-uVpN7NgTBe2QHV61YM.

1. Alpukat

Alpukat mengandung sifat anti penuaan yang kuat dalam daging dan minyaknya.

Menurut My Domaine, makanan sehat yang satu ini adalah sumber vitamin E yang bagus dan semua orang tahu sangat bagus untuk kulit Anda.