JPNN.com 
Cegah Penuaan Dini dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini
Rabu, 20 April 2022 – 07:23 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Lemak omega-3 juga menjaga kesehatan kulit dan rambut Anda.
6. Cokelat hitam
Silakan dan manjakan diri. Selama cokelat Anda terbuat dari setidaknya 70 persen kakao, beberapa gigitan cokelat benar-benar bisa membantu kesehatan Anda. Cokelat kaya akan protein dan vitamin B.
7. Terong
Terong mendapatkan warna dari nasunin, yang juga memberikan sifat anti penuaan.
Nasunin membantu mencegah sel kanker dan juga menjaga kesehatan saraf serta memperlambat perkembangan Alzheimer.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah penuaan dini dan salah satunya adalah cokelat hitam serta ikan salmon.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing
- 3 Khasiat Daun Binahong, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ganas Ini
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
