Cegah Penuaan Dini, Konsumsi Saja 4 Vitamin Ini

Cegah Penuaan Dini, Konsumsi Saja 4 Vitamin Ini
Pakar kecantikan dr. Murad mengatakan keriput adalah salah satu tanda penuaan dan harus cepat diatasi. Ilustrasi: Ricardo/JPNN.com

Lingkar mata ini terbentuk akibat kapiler-kapiler di sekitar mata bocor atau melar, yang menyebabkan penggumpalan darah.

Konsumsilah makanan atau produk yang mengandung Vitamin K seperti bayam, kol, brokoli, dan kangkung.

4. Vitamin E

Vitamin E (alpha tocopherol) adalah komponen yang larut dalam lemak, yang bisa membantu memperbaiki kulit kering.

Fungsinya adalah membantu meregulasi kelembapan kulit dan kadang terdapat dalam sunscreen untuk membantu kamu melindungi kulit dari paparan sinar UV dari matahari.(genpi/jpnn)

Ada beberapa vitamin yang harus Anda konsumsi untuk mencegah penuaan dini seperti vitamin E.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News