Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Buah Ini
Senin, 19 Agustus 2024 – 08:45 WIB
![Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Buah Ini](https://cloud.jpnn.com/photo/ilustrasi/normal/2021/09/14/jeruk-foto-ricardojpnncom-ui7q4-ajyi.jpg)
Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG merupakan salah satu organ tubuh penting yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Namun, pola gaya hidup yang tidak sehat bisa membuat seseorang rentan terserang penyakit jantung.
Penyakit jantung itu sendiri merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia.
Oleh karena itu, Anda tentu harus menjaga kesehatan jantung.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
Mulai dari rutin olahraga, menghindari stres, istirahat yang cukup, hingga mengonsumsi berbagai makanan sehat.
Anda juga bisa menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsi beberapa buah ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mencegah Anda terserang penyakit jantung dan salah satunya buah beri.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini
- Ingin Mendapatkan Perut Ramping dengan Mudah, Konsumsi 3 Buah Ini
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menjadi Pemicu Perut Kembung
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 5 Buah Kaya Nutrisi Ini Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Buah Manis Ini Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat