Cegah Penyakit Jantung, Yuk Ketahui 6 Manfaat Air Kelapa Hijau
Senin, 08 Maret 2021 – 07:03 WIB

Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/jpnn
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa hijau disukai karena karena lebih enak, banyak volumenya dan lebih mudah diakses dengan memotong bagian atas cangkang yang lebih lembut.
Berikut ini beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Membantu rehidrasi
Karena dilengkapi kalsium, kalium, magnesium, natrium dan fosfor, peneliti percaya air kelapa hijau bisa membantu rehidrasi.
Dibandingkan minum minuman berenergi yang penuh dengan gula, ada baiknya mengonsumsi air kelapa hijau setelah olahraga.
Selain rendah kolesterol dan gula, air kelapa hijau juga lezat serta mampu melepaskan dahaga.
Baca Juga:
2. Sumber nutrisi
Air kelapa hijau terbentuk secara alami di dalam tempurungnya, dan mengandung 94 persen air serta sedikit lemak.
Ada beberapa khasiat ampuh dari minum air kelapa hijau untuk kesehatan seperti mencegah penyakit jantung.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Daun Salam Campur Kayu Manis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- Cek Kesehatan Gratis, Langkah Pemerintah Tekan Peningkatan Pasien Penyakit Ginjal
- Dukung Pasien Ginjal, Etana Kembangkan Pengobatan Inovatif Berbasis Lokal
- 3 Manfaat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal
- 3 Manfaat Air Mentimun, Bantu Cegah Penuaan Dini