JPNN.com 
Cegah Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 16 September 2022 – 08:05 WIB
Ubi jalar. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI rambut kuat, sehat, berkilau dan tidak mudah rontok tentu saja merupakan impian setiap wanita.
Namun, perubahan gaya hidup, catok, dan lainnya bisa membuat rambut rontok.
Rambut yang sering rontok bisa membuat kepala Anda botak. Untuk mengatasi rambut rontok, bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
Mulai dari menggunakan masker rambut, menggunakan produk perawatan rambut, dan lainnya.
Namun tahukah Anda, beberapa makanan ternyata bisa mencegah rambut rontok.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ubi jalar
Makanan yang baik untuk kesehatan rambut yakni ubi jalar.
Ubi jalar merupakan sumber dari beta karoten, yakni zat yang akan berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah rambut rontok dan selalu kuat dan salah satunya ialah dengan mengonsumsi ubi jalar.
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
