Cegah Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

Cegah Rambut Rontok dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Ubi jalar. Foto: Hellosehat

5. Jambu

Vitamin C membantu pembentukan kolagen serta penyerapan zat besi yang penting untuk pertumbuhan rambut.

Salah satu cara mudah untuk menambah asupan vitamin C yaitu dengan makan beberapa buah jambu setiap hari.(genpi/jpnn)

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah rambut rontok dan selalu kuat dan salah satunya ialah dengan mengonsumsi ubi jalar.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News