JPNN.com 
Cegah Serangan Stroke dengan Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini
Kamis, 04 Mei 2023 – 06:43 WIB
Ilustrasi jus tomat. Foto: (ANTARA/Shutterstock)
Ada juga makanan lain seperti buah-buahan, sayuran, gandum, dan daging tanpa lemak yang juga bisa membantu mengurangi risiko stroke.
Saat mengonsumsi makanan tersebut, perlu juga mengurangi asupan makanan tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.
Untuk mencegah stroke, modifikasi gaya hidup tertentu seperti menghindari merokok dan berat badan yang sehat juga memainkan peran penting.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mencegah Anda terserang penyakit stroke dan salah satunya adalah tentu saja kentang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jahe Campur Bawang Putih, Baik untuk Penderita Diabetes
- 4 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 10 Makanan yang Baik untuk Otak
- Pengumuman, Semua Produk Makanan yang Dijual Wajib Punya Label SNI
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
