JPNN.com 
Cegah Tekanan Darah Tinggi Menyerang Anda dengan Rutin Mengonsumsi 8 Buah Sehat Ini
Senin, 05 Desember 2022 – 02:07 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
7. Ceri
Seperti blueberry, ceri juga merupakan sumber antioksidan yang bagus, seperti quercetin.
Antioksidan ini bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.
8. Semangka
Semangka adalah sumber likopen, vitamin C, dan potasium yang baik. Semua nutrisi ini membantu mengatur tekanan darah Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dengan cepat dan salah satunya ialah tentu saja semangka.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Serai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini Berbahaya untuk Kesehatan Anda
- Bukan Hanya Mengancam Orang Tua, Hipertensi Masalah Bagi Remaja
