Cegah Terjangkiti Corona, Coba Konsumsi Probiotik dan Prebiotik

jpnn.com - BERBAGAI  bentuk pencegahan telah dilakukan pemerintah Indonesia untuk menekan penyebaran virus corona.

Salah satunya dengan menerapkan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di beberapa daerah yang terdampak Covid-19.

Menurut Pemerhati kesehatan Ge Recta Geson, pandemi Covid-19 akan bisa memakan korban yang lemah, artinya manusia yang sudah memiliki masalah kesehatan.

Pasalnya, virus akan menyerang manusia yang mengalami penurunan imun. Seperti, orang tua, penderita penyakit infeksi, maupun sakit kronis tertentu. 

“Sementara, orang yang sehat jika terpapar virus umumnya hanya menjadi carrier saja dengan gejala ringan seperti flu biasa sampai tidak mengalami gejala sama sekali,” kata Ge Recta di Jakarta.

Alumni Fakultas Farmasi Ubaya Surabaya itu mengatakan 70 persen hingga 80 persen imun di seluruh tubuh dibentuk dalam saluran cerna (gut).

Microbiota yang mengedukasi dan memodulasi sistem imun sehingga mampu melawan atau membunuh patogen apapun termasuk virus.

Mikrobiota adalah seluruh mikroba dan materi genetiknya dalam tubuh yang berperan dalam mempromosikan kesehatan.
 
“Karena pola makan dan hidup yang terpapar berbagai polutan dan beban tekanan (stres) yang dapat merusak mikrobiota dalam saluran cerna,  diperlukan upaya pemulihan kembali,” tambahnya
 
Ge Recta Geson menyarankan agar mengonsumsi pangan yang sehat bergizi serta vitamin-vitamin yang dibutuhkan tubuh.