Cegah Timbulnya Uban dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini
Senin, 04 Juli 2022 – 09:11 WIB

Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki rambut sehat, hitam dan berkilau.
Namun seiring bertambahnya usia, akan ada uban yang menghiasi kepala Anda.
Seringkali uban diatasi dengan pewarnaan rambut, tetapi hal ini hanya bersifat sementara dan jika dilakukan terus menerus zat pewarna bisa merusak rambut.
Pertumbuhan uban bisa dicegah dengan cara mengonsumsi makanan sehat yang baik untuk melanin dan pigmen rambut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jeruk
Sudah bukan rahasia jika jeruk adalah salah satu sumber vitamin C terbaik.
Vitamin C sangat penting dalam pengembangan protein kolagen.
Kolagen adalah jaringan ikat yang membentuk sebagian besar tubuh, yang bisa meregenerasi sel termasuk rambut.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah timbulnya uban rambut dan salah satunya ialah cokelat hitam.
BERITA TERKAIT
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Singkirkan Uban di Rambut dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta