JPNN.com 
Cegah Uban dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Rabu, 14 Desember 2022 – 08:03 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
5. Cokelat Hitam
Cokelat hitam bisa membantu mencegah timbulnya uban, karena cokelat hitam mengandung zat besi dan tembaga yang tinggi.
Tembaga adalah salah satu zat untuk memproduksi melanin.
Seiring bertambahnya usia, tingkat melanin akan menurun, maka bisa dijaga dengan mengonsumsi cokelat hitam.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu mencegah uban tumbuh subur dan salah satunya ialah tentu saja dengan rutin mengonsumsi jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
- Ingin Otot Makin Kuat, Konsumsi 5 Makanan Ini
