JPNN.com 
Cemas Berlebihan, 3 Minyak Herbal Ini Bisa Membantu Anda Mengatasinya
Jumat, 18 Februari 2022 – 05:29 WIB
Air bunga mawar. Foto: Ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya perasaan cemas.
Perasaan cemas bisa disebabkan karena berbagai hal. Mulai dari masalah pribadi hingga stres.
Salah satu cara untuk meredakan perasaan cemas adalah dengan menggunakan minyak herbal.
Yuk, kenali apa saja jenis minyak esensial yang bisa mengatasi gangguan kecemasan yang kamu alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Lavender
Penggunaan lavender dipercaya memiliki khasiat yang setara dengan benzodizepine, salah satu jenis obat untuk mengatasi kecemasan.
Cara kerja minyak herbal lavender adalah memengaruhi sistem limbik, yaitu bagian otak yang mengatur emosi, sehingga bisa menenangkan pikiran orang yang memakainya.
Ada beberapa minyak herbal yang bagus untuk mengatasi rasa cemas dan salah satunya adalah mawar.
BERITA TERKAIT
- Ikatan Dokter Indonesia Berikan Informasi Pengobatan Mengenai Gangguan Kecemasan
- 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Tidur Anda Bakalan Terganggu
- 7 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Ampuh Kontrol Gula Darah
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Kecemasan dengan Cepat
- 5 Manfaat Teh Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
