JPNN.com 
Coba deh, 6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Senin, 27 Februari 2017 – 17:55 WIB
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trofoz
Mulai makan dengan sup kaldu atau salad yang kaya nutrisi akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang memulai makan siang dengan sup sayuran akan berakhir makan 20 persen lebih sedikit.
Livestrong menjelaskan bahwa air dan serat dalam sup dan salad membantu membuat Anda kenyang.(fny/jpnn)
Melakukan diet ketat dan berlatih gym sering dianggap sebagai pilihan yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Cetak Rekor MURI, Detoslim Perkuat Posisi Sebagai Solusi Diet Aman
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
