JPNN.com 
Coba deh, 6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Senin, 27 Februari 2017 – 17:55 WIB
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trofoz
Mulai makan dengan sup kaldu atau salad yang kaya nutrisi akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang memulai makan siang dengan sup sayuran akan berakhir makan 20 persen lebih sedikit.
Livestrong menjelaskan bahwa air dan serat dalam sup dan salad membantu membuat Anda kenyang.(fny/jpnn)
Melakukan diet ketat dan berlatih gym sering dianggap sebagai pilihan yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
.jpeg)
