Coba deh 8 Tips Ampuh Menekan Nafsu Makan

Coba deh 8 Tips Ampuh Menekan Nafsu Makan
Sarapan. Ilustrasi. Foto Trofoz

Studi menunjukkan bahwa senyawa ini mengurangi rasa lapar dan meningkatkan perasaan kenyang.

8. Apel.

Apel mengandung pektin, senyawa yang telah terbukti mencegah lonjakan gula darah.(fny/jpnn)


Bagi orang yang memiliki berat badan di atas rata-rata, cara menghilangkan nafsu makan berlebih merupakan salah satu metode yang tepat.


Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News