Coba Diet Cara ini, Berat Badan Bisa Turun dalam 10 Hari
jpnn.com, JAKARTA - Diet Sonoma disebut mampu mendorong penurunan berat badan dalam sepuluh hari.
Selain berat badan turun, diet ini juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Diet Sonoma saat ini sedang hangat dibicarakan.
Diet ini didasarkan pada diet Mediterania yang menekankan makan berbagai makanan padat nutrisi yang utuh.
Diet Sonoma berfokus pada mengontrol porsi makan dan konsumsi makanan sehat untuk mendorong penurunan berat badan serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan hanya dalam 10 hari.
Diet Sonoma adalah program penurunan berat badan yang dirancang oleh Connie Guttersen, ahli gizi dan penulis dua buku.
Yakni, 'The Sonoma Diet' yang diterbitkan pada tahun 2005 dan 'The New Sonoma Diet' yang diterbitkan pada 2011.
Buku-buku Guttersen menjelaskan tentang filosofinya dalam menurunkan berat badan.
Anda ingin berat badan turun dalam sepuluh hari? Coba deh diet dengan cara ini, semoga bisa membantu.
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat! Cukup Ikuti Langkah Ini
- Nasi untuk Diet Kini Ada Dalam Kemasan Besar, Bisa Disantap Sekeluarga
- Chef Juna Perkenalkan Nasi Diet untuk Para Pejuang Berat Badan Ideal
- 10 Tip Diet Aman dan Efektif untuk Penampilan Terbaik
- Masyarakat Indonesia Kurang Konsumsi Makanan Berserat, Ini Solusinya