JPNN.com 
Cobalah 4 Cara Mudah Ini untuk Berhenti Merokok
jpnn.com - LONDON- Banyak hal dilakukan untuk menghentikan kebiasaan merokok. Mendatangi dokter hingga menelan obat merupakan cara yang jamak dilakukan agar terhindar dari nikotin.
Padahal, ada beberapa cara sederhana untuk menghentikan kebiasaan buruk itu. Berikut cara mudah berhenti merokok seperti dilansir laman Health Me Up. (fny/jpnn)
1. Ginseng
Ginseng sangat efektif dalam mengurangi keinginan untuk mengisap nikotin. Biasakan mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan aloe vera dan ginseng dua kali sehari.
2. Oats
Bahan dalam oats membantu mengurangi keinginan mengisap nikotin.
3. Koenzim Q-10
Ini adalah enzim yang diperoleh dari bahan fermentasi alami. Enzim ini merupakan antioksidan kuat. Ini tidak hanya mengurangi keinginan mengisap nikotin, tetapi juga perbaikan paru-paru yang rusak akibat merokok.
LONDON- Banyak hal dilakukan untuk menghentikan kebiasaan merokok. Mendatangi dokter hingga menelan obat merupakan cara yang jamak dilakukan agar
- 2 Koleksi Panel Dinding Rumah Bergaya Alami Diluncurkan
- Jutaan Ton Sampah Plastik Cemari Lingkungan, Kondisi TPA Mengkhawatirkan
- Hadirkan Kesegaran Sehat, Healthy Drink Pikat Pengunjung BFA Surabaya
- Kata Pakar soal BPA pada Galon Polikarbonat, Mitos atau Fakta?
- Majukan Brand Lokal Indonesia Melalui Panggung Hybrid Fashion Show
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
