Daerah Kewanitaan Kering, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini

5. Jus mentimun

Buat jus timun dengan perasan jeruk nipis, lada putih, dan garam.

Mentimun, yang mengandung 96 persen air, merupakan buah rendah kalori dengan protein, serat, vitamin K, antioksidan, dan nutrisi lainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin K bisa menyebabkan penurunan estrogen, sehingga berdampak pada pelumasan daerah kewanitaan.

Mengonsumsi mentimun atau minum jus mentimun membantu meringankan rasa berair pada daerah kewanitaan, karena bisa membantu menurunkan kadar estrogen.(fny/jpnn)