Daftar Makanan yang Bisa Tingkatkan Imunitas

Vitamin C banyak terdapat dalam buah sepert kiwi, jeruk, berry, dan paprika merah.Vitamin ini bisa mencegah dan melawan rasa dingin. Itu karena Vitamin C mampu melawan infeksi T dan fungsi sel B, phygocytes (yang secara harfiah melahap bakteri berbahaya) ditambah bisa membuat kulit menjadi sehat dan bisa menyembuhkan luka. (fny/jpnn)