Daftar Minuman Penghilang Rasa Kantuk Selain Kopi

8. Lemon Honey Tea

Suka yang segar sekaligus bikin melek? Anda bisa mengonsumsi teh lemon madu atau lemon honey tea.

Jenis minuman ini dapat mengusir rasa kantuk berkat kandungan kafein pada teh yang menjadi campurannya. Anda pun bisa merasakan manfaat kesegaran yang lebih, karena rasa lemon yang sedikit asam. 

9. Kombucha

Kombucha adalah minuman yang terbuat dari fermentasi teh. Jenis minuman ini dapat bantu menyegarkan tubuh sekaligus mengusir kantuk berkat kandungan kafein, yang berpadu dengan L-theanin.

Baca Juga: Dewi Perssik Dituding jadi Pelakor, Kartika Putri Ikutan Berkomentar

Mana minuman penghilang ngantuk selain kopi yang menjadi favorit Anda? Tetap ingat untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan, ya. 

Faktanya, kafein yang berasal dari mana pun dapat menimbulkan sejumlah efek samping, seperti gemetar, jantung berdebar, masalah tidur, migrain, dan sakit kepala. Kondisi tersebut khususnya terjadi jika Anda mengonsumsi kafein secara berlebihan.