Dampak Berbagai Macam Alas Kaki Bagi Kesehatan Anda

Memakai sepatu hak dengan bentuk runcing selama berjam-jam bisa menggeser beban berat badan anda ke tumit yang bisa menyebabkan keseleo pada pergelangan kaki, patah tulang, dan juga neuromas (tumor saraf jinak).

4. Wedges

Wedges juga bisa memberi tekanan pada kaki. Meski bagian tumitnya cenderung memiliki lebih banyak bantalan dan melindungi tumit karena haknya tidak terlalu tinggi, wedges juga menempatkan tumit anda pada risiko cedera.

5. High Heels

Sepatu hak tinggi dapat merusak kaki karena memfokuskan berat badan dengan cara yang berbahaya. yakni menumpukan berat badan pada ujung kaki. Sepatu hak tinggi mendorong tulang keluar dari tempatnya dan menyebabkan nyeri serta kecacatan lainnya. Seiring waktu, sendi akan menjadi rusak. (fny/jpnn)