Daun Salam vs Seledri untuk Obati Asam Urat, Mana yang Lebih Baik?

Hasilnya, kadar asam urat tikus menurun signifikan dibandingkan kelompok kontrol.

Kandungan eugenol, metil eugenol, dan antioksidan lain dalam daun salam membantu menghambat kerja enzim xantin oksidase, yaitu enzim yang berperan dalam produksi asam urat.

Karena itu, daun salam efektif mengurangi risiko serangan gout yang menyakitkan.

Cara penggunaan daun salam cukup sederhana. Rebus 10 lembar daun salam segar dalam 400 ml air hingga tersisa separuhnya.

Air rebusan ini diminum dua kali sehari untuk hasil maksimal.

2. Seledri, Herbal Populer dengan Efektivitas Unik untuk Asam Urat

Seledri (Apium graveolens) juga sering digunakan sebagai obat tradisional.

Berdasarkan studi dari Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada, seledri mengandung apiin, apigenin, dan luteolin yang memiliki sifat antiinflamasi dan diuretik.

Penelitian tersebut menyatakan bahwa ekstrak seledri mampu meningkatkan ekskresi asam urat melalui urin, sehingga membantu menurunkan kadar asam urat darah.