Daun Wortel Jangan Dibuang, Bisa Atasi 10 Hal Ini Lho

Vitamin ini membantu dalam produksi kolagen, yang membantu memperkuat kapiler.

Termasuk yang memberi nutrisi ke retina, dan mencegah katarak dengan melindungi lensa terhadap kerusakan akibat radikal bebas.

5. Membantu stabilkan tekanan darah

Daun wortel tinggi kalium. Kekurangan kalium dikaitkan dengan kenaikan tekanan darah.

Konsumsi kalium bisa menstabilkan tekanan darah hingga kisaran normal.

Peningkatan asupan kalium bersama dengan penurunan natrium sangat penting untuk mengurangi risiko penyakit darah tinggi.

6. Mencegah stroke

Stroke adalah kondisi medis di mana aliran darah yang buruk ke otak menyebabkan kematian sel.