Delapan Alasan Seks Bagus bagi Kesehatan

Manfaat keenam adalah meredakan sakit kepala. Penelitian menunjukkan bahwa seks dapat meringankan sakit kepala, terutama pada wanita. Endorfin (zat biokimia dari tubuh yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, red) dan kortikosteroid (hormon steroid yang dapat mengurangi tingkat stres, red), yang dilepaskan saat bercinta, mampu mengurangi rasa sakit sakit kepala, arthritis, kram dan nyeri tubuh.

Ketujuh, seks mampu memerbaiki kualitas tidur. Seks membantu orang tidur lebih baik, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Terakhir, seks membuat tubuh tetap fit. Beberapa ahli mengatakan bahwa, bercinta selama 30 menit, sebanding dengan berlari di atas treadmill selama 15 menit. Seks juga dapat meningkatkan kerja panggul, paha, bokong, lengan, leher dan dada. (fny/jpnn)