Delapan Cara Alami Agar Sperma Sehat Kembali

Delapan Cara Alami Agar Sperma Sehat Kembali
Delapan Cara Alami Agar Sperma Sehat Kembali

Asam amino adalah blok bangunan protein, yang penting untuk membuat sperma yang sehat. L-arginine dan L-carnitine sering digunakan untuk membalikkan infertilitas pria. Mereka tersedia dalam banyak sumber makanan dan dalam bentuk kapsul, tetapi pastikan untuk meminta nasehat seorang dokter integratif, naturopati atau herbalis untuk dosis yang tepat sebelum mengkonsumsinya.

8. Berhenti merokok.

Merokok dan ganja dapat menyebabkan stres oksidatif dan merusak sperma Anda. Terlebih lagi, sebuah penelitian baru-baru ini dalam jurnal Human Reproduction menemukan bahwa merokok ganja dapat mengubah ukuran dan bentuk sperma juga.(fny/jpnn)

 


SEKITAR 30 persen pasangan berjuang dengan infertilitas, penyebabnya ada hubungannya dengan kesehatan laki-laki, menurut American Society for Reproductive


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News