JPNN.com 
Delapan Makanan ini Bisa Meningkatkan Metabolisme Anda
Jumat, 26 Agustus 2016 – 16:00 WIB
Ilustrasi. Foto Healthycare
6. Kelapa.
Kelapa membantu Anda membakar lemak dan meningkatkan energi dan stamina.
7. Teh hijau.
Teh hijau kaya akan antioksidan yang disebut katekin, yang bisa memicu dorongan dalam metabolisme dan penurunan berat badan dengan merangsang tubuh membakar kalori.
8. Salmon.
Lemak ikan ini penuh dengan omega 3. Menelan jenis lemak ini membantu mengatur leptin, hormon alami dalam tubuh Anda yang mengontrol tingkat metabolisme dan menekan nafsu makan Anda.(fny/chi/jpnn)
MEMILIKI metabolisme yang baik, tentu menjadi idaman setiap orang. Sebab, metabolisme yang tergolong lambat, bisa menimbun lemak yang menyebalkan.
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Minum Susu Kunyit, Jantung Anda Bakalan Bahagia
- 6 Manfaat Pepaya, Bantu Pria Tahan Lama di Ranjang
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- Ikhtiar Yakes Pertamina Bangun Ekosistem Layanan Kesehatan Berkelanjutan
- 6 Khasiat Susu Almond, Bikin Tulang Makin Kuat
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
