Demi SEA Games 2019, Karateka Cantik Indonesia Hindari Micin
jpnn.com, JAKARTA - Karateka putri Indonesia Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung mengaku menjaga pola makan agar bisa berlaga di SEA Games 2019.
Atlet yang bertanding di nomor kumite 68 kg itu mengaku menyantap makanan yang tidak mengandung monosodium glutamate (MsG) alias micin.
"Pagi makan buah, siang makan protein agar punya tenaga untuk latihan sorenya. Makan malam cuma makan buah lagi. Intinya healthy food aja. Jangan makan makanan yang banyak kandungan MsG dan lain-lain," kata Ceyco, Senin (18/2).
Dia mengaku menerapkan pola makan sehat agar kondisi fisik dan berat badannya tetap terjaga.
"Berat badan saya tidak pernah over, sih, benar-benar aman. Sebetulnya saya sedikit bebas dietnya. Namun, tetap saya kontrol," kata Ceyco.
Saat ini, Ceyco masih menunggu ajang seleksi nasional dari PB Forki pusat untuk berlaga di SEA Games 2019.
Keponakan aktor Chicco Jerikho itu meyakini peluangnya menembus skuat timnas mencapai 99 persen.
"Satu persen sisanya dari Tuhan. Saya harus yaki dengan diri sendiri (bisa masuk pelatnas dan mentas di SEA Games 2019)," tutur Ceyco. (Isa Bustomi/JPC/JPNN)
Karateka putri Indonesia Ceyco Georgia Zefanya Hutagalung mengaku menjaga pola makan agar bisa berlaga di SEA Games 2019.
Redaktur & Reporter : Ragil
- Timnas Karate Indonesia Bakal Uji Tanding di Negara Ini Sebelum Tampil di SEA Games 2021
- Timnas Karate Indonesia Siap Raih 3 Emas di SEA Games 2021 Vietnam
- Evan Dimas Terinspirasi Dari Klub Besar Ini, Pantas Gaya Bermainnya Mirip
- Pengakuan Deni, Peraih Emas SEA Games 2019 yang Dicoret Jelang Olimpiade 2020
- Atlet TNI AL Peraih Medali Emas SEA Games 2019 Dapat Penghargaan Dari Kasal
- Jelang Prakualifikasi Olimpiade, Pemain Timnas Voli Putri Tak Kembali ke Klub