JPNN.com 
Diet Ini Bisa Bantu Obati Kekakuan dan Nyeri Sendi
Kamis, 14 Februari 2019 – 21:27 WIB
Diet. Foto: Harvard Health
Secara khusus, lemak omega-3 menurunkan produksi molekul pro-inflamasi dalam tubuh dan merangsang produksi senyawa anti-inflamasi yang disebut eikosanoid. Buah dan sayuran anti-radang, terutama sayuran berdaun hijau, ubi jalar, buah beri dan ceri dan tomat. Biji-bijian utuh merupakan sumber serat yang baik, yang terkait dengan tingkat biomarker inflamasi yang lebih rendah dalam tubuh.(fny/jpnn)
Orang dengan penyakit kronis sering mencari cara alternatif untuk membantu kondisi mereka, termasuk pasien rheumatoid arthritis.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 3 Khasiat Susu Kunyit, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
