JPNN.com 
Dokter Gia Menjelaskan Manfaat Bangun Tidur Sebelum Jam 5 Pagi, Oh Ternyata
Minggu, 08 Agustus 2021 – 08:42 WIB
Tidur (Ilustrasi). Foto : Ricardo/JPNN.com
Buah-buahan dan sayuran seperti jambu biji, kiwi, paprika, stroberi, pepaya, jeruk, brokoli, tomat, kale juga mengandung vitamin C dan bagus untuk Anda konsumsi. (antara/jpnn)
Dokter Gia Pratama menyebutkan, ada 3 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga sistem imun umum, salah satunya tidur cukup.
Redaktur & Reporter : Soetomo
BERITA TERKAIT
- Lintas Teknologi Solutions Day 2024, Gabungkan Konferensi & Olahraga
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- SIS South Jakarta Tanamkan Nilai Kepedulian Sosial, Keberlanjutan & Kesehatan Melalui Olahraga
- 4 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Bikin Kaget
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
