Dokter TikToker Berbagi Tips Cegah ISPA, Titi Kamal Punya Cara Jitu

Salah satunya perlu dilakukan swa medikasi, juga pilih obat batuk yang tidak hanya meredakan batuk saja tapi juga meningkatkan daya tahan tubuh. 

"Dengan meningkatkan daya tahan tubuh saat sakit, maka akan mempercepat pemulihan sehingga batuk tidak berkepanjangan dan juga mencegah munculnya penyakit yang lebih berat," ucapnya.

Namun, ujarnya, bila tak kunjung membaik misalnya batuk makin menjadi-jadi, dahak menjadi berwarna hijau, apalagi ditambah demam, maka harus segera berobat ke dokter.

Farhan juga membagikan sejumlah tips untuk mengatasi batuk dengan cara yang benar, antara lain dengan menghindari makanan atau minuman yang memicu batuk seperti es, minuman dingin, makanan yang digoreng, santan, pedas, coklat, keripik dan sejenisnya. Istirahat cukup dan minum air putih minimal 2  liter sehari (dewasa) dan 5-6 gelas sehari (anak). 

Kemudian mengonsumsi makanan bergizi dan suplemen vitamin (bila perlu) untuk mendukung daya tahan tubuh dan proses penyembuhan batuk dan terakhir apabila sesak nafas segera ke IGD terdekat untuk mendapatkan pertolongan pertama. 

"Adanya hubungan antara penurunan daya tahan tubuh dan batuk inilah yang mendasari bahwa pengobatan batuk tidak cukup hanya  meredakan batuk dengan minum obat batuk saja, tetapi juga tetap menjaga daya tahan tubuh," kata dr. Ir Raphael Aswin, ST, Msi, CIP, IPU dari SOHO Global Health.

Perubahan iklim yang menyebabkan cuaca  panas serta polusi udara menjadi salah satu penyebab terjadinya penurunan daya tahan tubuh dan memicu gejala batuk yang semakin meningkat. Hal ini menjadi dasar bagi Imboost yang selama ini dikenal sebagai merek suplemen yang membantu memelihara daya tahan tubuh yang diproduksi SOHO Global Health merilis inovasi terbaru, Imboost Cough. 

“Perubahan iklim akan berdampak signifikan adanya peningkatan prevalensi batuk yang makin tinggi, sehingga Imboost melakukan inovasi pengembangan untuk batuk yang dipengaruhi daya tahan tubuh yang melemah,” lanjutnya.