Dominique Diyose Ketagihan Olah Raga Keras

Kesehatan merupakan hal penting buat hidup Dominique. Makanya, sejak sakit itu, ia lebih giat menjaga tubuh. Dominique juga sering berolahraga. Yang ia sukai saat ini ialah Zumba. “Saya rajin olah raga sekarang ini. Saya olah raga kardio angkat beban sendiri menggunakan tali, zumba, saya aktif. Saya tidak bisa diam. Kalau bisa olahraga empat kali seminggu. Bisa olahraga itu senang banget. Saya aktivitas olahraga sore sampai malam,” kata istri Marshall Sastra ini.

Domi makin rajin berolahraga. Waktu yang paling dia gemari untuk berolahraga adalah menjelang malam. “Olahraga kardio, angkat beban sendiri menggunakan tali, zumba. Saya aktif karena nggak bisa diam. Kalau bisa, empat kali seminggu,” katanya. Memilih olahraga baginya intinya adalah mampu menyenangkan hati. Jadi, ia tidak ingin sembarangan ikut apa yang disukai orang. “Kebetulan aku memang tertarik sama bela diri. Nah, pilihannya saya suka sama boxing. Sudah beberapa kali aku ikutan latihan, tapi memang belum rutin banget, karena masih ada jadwal kerjaan yang lumayan padat,” kata Domi.

Domi merasa jadi tubuhnya lebih seksi setelah latihan tinju. Ini karena bentuk badan jadi terjaga dan gerakan tubuh jadi jauh lebih lincah. “Boxing bisa melatih kelenturan tubuh dan reflek. Saya menjadi lebih percaya diri karena semakin bisa menjaga diri,” katanya.

Suka olah raga bela diri karena dia pernah kerja keras latihan setelah dia membintangi film laga. “Saya pertama kali mencoba Muay Thai, terus sekarang boxing. Saya lihat ikutan beladiri nggak selalu bisa bikin badan jadi berotot. Tapi, yang penting ke arah kesehatannya,” katanya.

Hasil yang ia rasakan salah satunya juga, nafas jauh lebih bisa diatur. Tertarik olahraga beladiri membuat Domi tidak takut saat harus melakukan gerakan yang sedikit ekstrem. “Buat saya menjajal olahraga beladiri adalah tantangan dan aku sangat suka tantangan dalam hal apa pun,” tegasnya.

Saat disinggung soal menjaga bentuk tubuh pasca menikah, model berdarah Tionghoa dan Jepang tersebut mengatakan tidak ada perbedaan. Bahkan, dia mengatakan bahwa nafsu makannya tidak berubah, tetap tinggi dan suka makan apa saja.

”Saya makan apa saja, tapi bukan berlebih. Kalau sudah kenyang, ya sudah,” jelasnya. (ratih/nyata/jpnn)