Eits! Jangan Sepelekan Lemon

2. Vitamin C tinggi dalam lemon menawarkan banyak manfaat kesehatan. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari flu, pilek dan infeksi telinga.

Vitamin C juga telah terbukti untuk memperlambat perkembangan penyakit jantung dan mengurangi gejala arthritis.

3. Lemon mengandung flavonoid dengan sifat antikanker. Dalam penelitian hewan dan tes laboratorium menggunakan sel manusia, limonoid, yang merupakan senyawa dalam lemon telah menunjukkan mampu melawan kanker seperti payudara, perut, usus, kulit dan kanker paru-paru.

4. Lemon juga telah dikenal untuk meringankan bintik-bintik dan bekas jerawat. Selain itu, lemon diperas ke dalam air bisa membantu untuk menyegarkan napas dan membunuh bakteri.