Enam Jenis Teh Terbaik untuk Meredakan Sakit Tenggorokan

Jahe dan lengkuas (sejenis akar) terkenal karena efek anti-peradangannya. Dan kunyit, yang berasal dari keluarga yang sama dengan jahe, telah lama digunakan sebagai antiseptik yang melawan infeksi di negara-negara Asia Selatan.

4. Teh Chamomile

Teh ini sangat menenangkan dan madu menawarkan rasa manis yang lembut untuk membantu melapisi tenggorokan. Secara khusus, chamomile yang kaya antioksidan telah terbukti melumasi tenggorokan untuk menurunkan rasa sakit dan suara serak.

5. Slippery Elm Tea

Teh herbal ini berasal dari kulit kayu Ulmus rubra — ata uslippery elm — pohon Amerika Utara. Seperti akar marshmallow, slippery elm mengandung lendir tinggi, menciptakan gel yang bisa melapisi dan menenangkan tenggorokan. Bahkan, teh ini juga digunakan dalam beberapa pelega tenggorokan oral untuk mengurangi rasa sakit tenggorokan.

6. Teh Peppermint

Jika Anda mencari bantuan pendinginan khusus, peppermint bisa menyelesaikan pekerjaan. Peppermint kaya mentol, yang bertanggung jawab untuk sensasi pendinginan yang Anda kaitkan dengan mint. Baik peppermint dan mentol memiliki sifat antibakteri — plus jika sakit tenggorokan Anda adalah hasil dari infeksi bakteri, seperti strep.(fny/jpnn)