Fakta Mengejutkan Seputar Sistem Kekebalan Tubuh

Sayangnya, penelitian menunjukkan bahwa suplementasi vitamin C tidak bisa mengurangi insiden flu di kalangan masyarakat.

Namun, beberapa uji coba menunjukkan bahwa vitamin C bisa mengurangi durasi flu. Oleh karena itu, Anda bisa menguji diri sendiri dan melihat apakah itu bisa membantu.

3. Mengalami Gejala Tanda Anda Akan Sakit Berarti Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lemah

Sering kali, kita sakit karena paparan, bukan karena sistem kekebalan tubuh lemah. Dalam studi relawan, 95 persen orang yang terkena virus flu menjadi terinfeksi.

Selain itu, 75 persen orang yang terinfeksi menunjukkan gejala-gejala flu. Sisanya, 25 persen mengalami infeksi tanpa gejala, yang berarti virus itu tumbuh di hidung, tetapi mereka tidak memiliki gejala.

Lain kali Anda terkena cold/flu, jangan menyimpulkan bahwa itu terjadi karena sistem kekebalan Anda lemah.

4. Sistem Imunun Aktif Membuat Anda Sehat

Tahukah Anda bahwa sistem kekebalan tubuh yang hiperaktif bisa menyebabkan reaksi alergi terhadap zat yang tidak berbahaya? Bahkan, respons kekebalan hiperaktif telah dikaitkan dengan asma, lupus, dermatitis atopik dan alergi makanan.