Gairah Bermain Cinta Istri Menurun, 4 Hal Ini Bisa Menjadi Biang Keroknya

Anda mungkin juga melihat penurunan gairah saat transisi ke menopause.

Selama waktu ini, kadar estrogen Anda turun menyebabkan hilangnya libido dan kekeringan pada daerah kewanitaan yang bisa menyebabkan seks tidak nyaman.

3. Kesehatan mental Anda membutuhkan perhatian

Dari kecemasan atau depresi yang tidak diobati dan stres tinggi hingga citra tubuh yang buruk dan harga diri yang rendah ketika Anda merasa tidak enak badan, seks mungkin adalah hal terakhir yang ada di pikiran Anda.

Jika Anda mengatasi stres dengan merokok, minum alkohol, atau menggunakan zat lain, kesehatan fisik kamu juga akan terganggu.

Jika kesehatan mental Anda memengaruhi kesejahteraan kamu secara keseluruhan, inilah saatnya untuk berbicara dengan dokter Anda.

Seorang terapis bisa membantu Anda mengelola kondisi kesehatan mental apa pun dan mengajari kamu cara-cara sehat untuk mengatasi stresor.

4. Masalah dalam hubungan romantis Anda

Bagi banyak wanita, kedekatan emosional sangat penting untuk berhubungan ranjang.

Jadi, jika Anda mengalami masalah dengan pasangan, itu bisa menjadi penyebab dorongan seks Anda yang lebih rendah dari biasanya.