Genjot Fisik Atlet, Tiap Detik Lontarkan Satu Pukulan
jpnn.com - KUPANG – Ketua Harian Perkemi NTT, Simpai Barnabas nDjurumana memantau langsung jalannya Pelatda Desentralisasi Perkemi NTT di Gedung KONI, Kupang, akhir pekan kemarin.
“Standar minimal adalah setiap satu menit atlet harus melontarkan 60 pukulan dan tendangan, atau paling tidak setiap detik satu lontaran. Dan standar itu minimal yang ingin dicapai," ujar Barnabas seperti dilansir Timor Express (Grup JPNN), Senin (14/3).
Menurutnya, jika standar minimal itu sudah dicapai, maka diharapkan memasuki persiapan pematangan teknik, taktik, dan strategi.
Khusus fisik untuk fisik atlet yang lagi di genjot saat ini, menurunta saat ini sudah hampir mencapai 90 persen, sedangkan teknik, taktik, dan strategi baru mencapai 25 persen.
Yang juga tidak kalah pentingnya, lanjut Simpai Barnabas, adalah bagaimana memotivasi para kenshi yang telah dilakukan sejak awal sampai sekarang ini.
“Motivasi tersebut antara lain mereka tidak boleh menjadi orang yang kehilangan momentum, dan harus mengandalkan Tuhan dalam segala hal, bahwa mereka orang yang lemah dan tidak berdaya, sehingga harus mengandalkan Tuhan,” katanya.(rum/fri/jpnn)
KUPANG – Ketua Harian Perkemi NTT, Simpai Barnabas nDjurumana memantau langsung jalannya Pelatda Desentralisasi Perkemi NTT di Gedung KONI,
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Pelita Jaya Paksa Satria Muda Memainkan Game Ketiga di Final IBL All Indonesian
- Apresiasi PON XXI Aceh-Sumut, Rektor Unesa Nilai Model 2 Tuan Rumah Bisa Dikembangkan
- Marc Marquez Lempar Handuk dalam Persaingan Juara MotoGP 2024?
- Kevin Diks Bicara Kans Berseragam Timnas Indonesia
- Klasemen MotoGP 2024 Seusai Sprint Race di Jepang: Panas, Bagnaia Pepet Martin
- Hasil Sprint MotoGP Jepang: Pecco Dapat Rezeki Nomplok, Marquez Ketiga, Martin ke-4