Girls, Ingin Punya Payudara Montok, Yuk Konsumsi 6 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SEBAGIAN besar wanita ingin memiliki tubuh yang sempurna dan untuk ini, setiap wanita pasti ingin memiliki payudara atau dada berbentuk sempurna dan montok yang bisa Anda pamerkan.

Nah, ada beberapa makanan yang bisa membantu Anda mencapai tujuan ini, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sayuran hijau

Sayuran hijau adalah salah satu makanan yang meningkatkan ukuran dada dengan cepat, meskipun tidak memiliki cukup fitoestrogen (estrogen tanaman) untuk merangsang pertumbuhan jaringan dada.

Sayuran seperti brassica (genus kubis, brokoli, dll) dan bayam bisa membantu dalam mengencangkan bentuk dada dan meningkatkan tampilan keseluruhannya.

2. Susu

Susu adalah jawaban yang paling tepat untuk meningkatkan ukuran dada dengan makanan, karena mengandung hormon seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin, yang penting untuk produksi ASI.

Sumber lain yang kaya protein untuk meningkatkan ukuran payudara adalah susu kedelai.