Gula Darah Bikin Resah, Segera Turunkan dengan 9 Teh Herbal Ini

Tindakan ini telah terbukti pada hewan dan dikenal luas, tetapi studi lebih lanjut pada manusia diperlukan. Karena itu, Anda hanya boleh minum teh ini di bawah pengawasan medis.

Cara membuat: Masukkan 2 lembar daun Bauhinia forficata dan 1 gelas air ke dalam panci kecil dan biarkan mendidih selama beberapa menit.

Kemudian biarkan meresap, dan saring. Minum teh saat masih hangat dua kali sehari.

4. Teh salvia

Salvia, secara ilmiah dikenal sebagai salvia officinalis, mengandung efek hipoglikemik, yang membantu menurunkan gula dalam darah dan mengelola diabetes.

Ini juga membantu mengatur gula darah pada pra-diabetes.

Cara menyiapkan: Masukkan 2 cangkir daun salvia kering ke dalam 250 ml (1 cangkir) air mendidih, dan biarkan selama 10 menit. Anda bisa meminumnya dua kali sehari.

5. Teh pare

Pare memiliki aksi hipoglikemik, yang secara alami bisa menurunkan gula darah.

Cara menyiapkan: Masukkan 1 cangkir daun pare kering ke dalam 1 liter (4 cangkir) air mendidih.