Gula Darah Meningkat Drastis, Turunkan dengan 9 Pengobatan Alami Ini

Keuntungan tambahan adalah bahwa antioksidan yang ada di daun kemangi membantu mengalahkan efek buruk dari stres oksidatif.

2. Biji rami

Karena kandungan seratnya yang tinggi, biji rami membantu pencernaan dan membantu penyerapan lemak dan gula yang tepat.

Mengonsumsi biji rami membantu mengurangi kadar gula postprandial diabetes hampir 28 persen.

3. Daun tanaman bilberry

Daun bilberry telah digunakan sebagai pengobatan alami selama berabad-abad untuk mengontrol diabetes.

Baru-baru ini, Journal of Nutrition menyatakan bahwa daun tanaman Bilberry mengandung anthocyanidin dalam jumlah tinggi, yang meningkatkan aksi berbagai protein yang terlibat dalam transportasi glukosa dan metabolisme lemak.

Karena sifat unik ini, daun bilberry adalah cara yang bagus untuk menurunkan kadar gula darah seseorang.

4. Kayu manis

Kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.

Mengonsumsi satu sendok teh kayu manis per hari bisa meningkatkan sensitivitas insulin seseorang dan membantu mengendalikan berat badan, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.