Hadapi Liga 1 2019, PSM Bakal Tambah Dua Amunisi Baru

Tak hanya lari, pemain yang sudah banjir keringat dengan lari sprint. Masih harus melakukan tiga metode latihan lainnya. Di antaranya gim 3 vs 3 dengan gawang besar dijaga dua kiper, gim 3 vs 3 dengan gawang kecil tanpa kiper, dan lari zig-zag dengan rute yang sudah ditentukan.

Tidak sedikit pula pemain yang ngos-ngosan ditambah dengan panasnya terik matahari. Ada yang terpaksa langsung duduk sementara mengumpulkan tenaga. Ada juga yang jongkok.

"Capek sudah pasti. Tetapi sebagai pemain kita harus menjalankan latihan itu seberat apa pun. Ini kan untuk kebaikan tim," aku Hasyim Kipuw. (jpg)