Haid Dua Kali Sebulan, Apa Penyebabnya?

Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan Anda tidak menstruasi selama beberapa bulan atau sebaliknya, berkali-kali dalam sebulan. Hormon yang memicu ovarium Anda untuk berovulasi setiap bulan berasal dari otak. Jika otak sudah stres, maka produksi hormon tersebut tidak akan maksimal. 

Menghindari masalah sama sekali tentu saja sangat sulit. Namun, bukan berarti Anda tak bisa melakukan apa-apa untuk mengatasi kondisi haid dua kali sebulan akibat stres berat. 

Anda dapat melakukan meditasi ataupun yoga untuk merelaksasikan tubuh. Selain itu, berbicaralah dengan seseorang yang mampu membantu meringankan pikiran dan stres Anda. 

Tak teratur minum pil KB dan kerap bepergian bisa jadi penyebab

Minum pil KB mesti dilakukan secara teratur (setiap hari dan di jam yang sama). Jika Anda mengonsumsinya secara ‘bolong-bolong’, Anda akan mengalami perdarahan akibat asupan hormon yang tiba-tiba menghilang.

Tak cuma itu, bepergian terlalu sering ke luar negeri, terutama ke negara-negara yang memiliki perbedaan waktu secara signifikan, juga dapat memicu masalah pada siklus haid. Hal ini terkait ritme sirkadian tubuh terganggu, sehingga produksi hormon juga ikut berubah.

Meski bukan kondisi normal, Anda tak perlu langsung panik jika mengalami haid dua kali sebulan. Untuk memastikan penyebab sebenarnya dan cara mengatasi gangguan siklus haid, Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter.(HNS/RH/klikdokter)